Bejegyzések

félelem címkéjű bejegyzések megjelenítése

Teljes biztonságban

Ne félj, mert én veled vagyok, ne csüggedj, mert én vagyok Istened! Megerősítelek, meg is segítelek, sőt győzelmes jobbommal támogatlak. Megszégyenülnek és gyalázatra jutnak mindazok, akik gyűlölnek téged. Semmivé lesznek, elpusztulnak, akik veled perbe szállnak. Ézsaiás próféta könyve 41. fejezet 10-11. versei Mikor éreztem magam teljes biztonságban? Leginkább gyermekkoromban, de akkor is kicsiként. Bárhová mentünk, tudtam, apura és anyura mindenben számíthatok. Természetes volt, hogy a táskába volt ennivaló, váltóruha, ha kellett. Mindig tudták, hová megyünk, ott mit fogunk csinálni. Nem kellett előre gondolkodnom semmiről sem. Egyszer abban a kiváltságban volt részem, hogy három testvér közül én mehettem velük Lengyelországba. Édesapám barátjának volt kocsija és a felesége, meg jómagam, meg a szüleim voltak az utasok. Ez egyfajta turistaút volt, ahol a helyi nevezetességeket is megnéztük menet közben, de vásároltunk is. Akkor még meg volt szabva, mennyi pénzt vihettél ki az országbó...

Mitől félsz igazán?

Az Úr megváltottai megtérnek, ujjongva mennek a Sionra, örök öröm koronázza fejüket. Vigasságot és örömöt találnak, eltűnik a bánat és a sóhaj. Én, én vagyok vigasztalótok! Miért félsz halandó embertől, ember fiától, aki csak olyan lesz, mint a fű? Ézsaiás könyve 51. fejezet 11–12. vers Ézsaiás könyvében Isten egy szorongó, bizonytalan néphez szól. Nem azt ígéri, hogy nem lesznek nehézségeik, hanem azt, hogy Ő velük lesz és Isten jelenléte erősebb minden félelemnél. Ezután hangzik el egy különös kérdés. „Miért félsz halandó embertől?” Mintha azt kérdezné, miért adsz ekkora hatalmat valakinek, aki ugyanolyan törékeny és mulandó, mint te? Miért félsz annyira mások véleményétől, a jövőtől, a háborútól, a gazdasági bizonytalanságtól vagy akár a klímaváltozástól, amikor az életed végső soron nem emberek kezében van? A legtöbb csatát nem kívül, hanem belül vívjuk meg. A külső körülményeket sokszor nem tudjuk megváltoztatni, de azt igen, hogy kiben bízunk. Ha minden biztonságunkat a körülmény...

Csak higgy!

Jézus is meghallotta, amit mondtak, és így szólt a zsinagógai elöljáróhoz: Ne félj, csak higgy! Márk evangéliuma 5:36 Könnyű félreérteni vagy rosszul értelmezni a Szentírást, amikor egyetlen igét kiragadunk természetes lelőhelyéről, a kontextusából. Egyetlen mondat így kiemelve sokszor egészen mást jelent, mint amire valójában, a szövegkörnyezetében utalni akar. A fentebbi mondatot látva is egyértelmű, hogy ez a részlet egy történet része, amiről ennyiből csak annyit tudhatunk, hogy a szereplője Jézus, egy zsinagógai elöljáró, és még talán mások is, akikről, ha esetleg nem ismerjük már jól ezt az adott történetet, fogalmunk sincs, mit mondhattak. Az egyetlen dolog, amit biztosra tudunk, hogy Jézus egy rövid mondatot intéz egy zsinagógai elöljáróhoz: "Ne félj, csak higgy!" Mégis, amiben igazán különleges ez az ige, hogy szövegkörnyezetéből kiragadva sem változtat a lényegen, a fő mondanivalón, és azon sem, amit a történet Jézusról vagy Istenről mondani akar. Sőt, jelen esetben...

Aggódsz?

Aggódásával pedig ki tudná közületek meghosszabbítani életét csak egy perccel is? Mit aggódtok a ruházatért is? Figyeljétek meg a mező liliomait, hogyan növekednek: nem fáradoznak, és nem fonnak, de mondom nektek, hogy Salamon teljes dicsőségében sem öltözködött úgy, mint ezek közül akár csak egy is. Ha pedig a mező füvét, amely ma van, és holnap a kemencébe vetik, így öltözteti Isten, nem sokkal inkább titeket, kicsinyhitűek? Ne aggódjatok tehát, és ne kérdezgessétek: Mit együnk? – vagy: Mit igyunk? – vagy: Mit öltsünk magunkra? Ilyesmikért a pogányok törik magukat; a ti mennyei Atyátok pedig tudja, hogy szükségetek van minderre. Keressétek először Isten országát és az ő igazságát, és mindezek ráadásként megadatnak majd nektek. Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd aggódik magáért: elég minden napnak a maga baja. Máté evangéliuma 6. fejezet 27-33. versek Amikor aggódsz, akkor olyan dolgokon gondolkozol és olyan eseményektől félsz, amik még nem történtek meg. Ez az aggoda...

Isten tenyerén

Kép
Nemde, két verebecskét meg lehet venni egy kis fillérért? És egy sem esik azok közül a földre a ti Atyátok akarata nélkül! Néktek pedig még a fejetek hajszálai is mind számon vannak. Ne féljetek azért; ti sok verebecskénél drágábbak vagytok. Máté evangéliuma 10:29-31 Nézd meg a madarakat az égen, akik soha nem aggódnak azon, mit egyenek, és mégis mindig van táplálékuk! Nézd meg a rétek, mezők, erdők összes virágát, akik sosem aggódnak azon, mit vegyenek fel, mégis csodaszép az öltözetük! Nézd meg a kis verebeket a faágakon, akiknek emberi mértékkel mérve nincs nagy értékük, Isten mégis gondoskodik arról, hogy ne essenek le a fáról, akár ébren vannak, akár alszanak. Amerre csak járt, Jézus nem győzte a különböző példákkal arról biztosítani szeretett embertársait, hogy Teremtőjük gondoskodik róluk, mert fontosak neki. Elég csak körülnézniük maguk körül, a természetben, az állat- és növényvilágban: minden Isten véget nem érő szeretetét hirdeti. Félsz az emberektől, hogy mit tehetnek veled...

Az igazi férfi

Kép
Az Úr azonban ezt mondta nekem: Ne mond, hogy fiatal vagy, hanem menj, ahova csak küldelek, és hirdesd amit parancsolok! Ne félj tőlük, mert én veled leszek és megmentelek! Jeremiás próféta könyve 1. fejezet 7-8. verse Ma van a férfiak világnapja és a mai igénkhez kapcsolódóan az egyik weboldalon ( oldalborda.hu ) találtam néhány érdekességet azzal kapcsolatosan, hogy mit jelent/nem jelent ma férfinak lenni. 1. Az igazi férfi nem mutatja ki az érzelmeit szemben azzal, hogy az érzelmeink kimutatása tesz minket, férfiakat empatikus, bátor emberekké. 2. Az igazi férfi mindig tudja mit csinál szemben azzal, hogy a férfiak is kérhetnek segítséget és tanácsot. 3. Az igazi férfi a kenyérkereső, aki mindig gondoskodik a családjáról szemben azzal, hogy a férfi a társával együtt teremti elő a család szükségleteinek megoldását és képes megosztani a feladatokat vele mindkettőjük képességei és beleegyezése szerint. 4. Az igazi férfi nem beszél érzelmeiről, megoldja magának szemben azzal, hogy a fér...

Bízz bennem!

Kép
Maga az Úr vonul majd előtted, ő maga lesz veled. Nem hagy cserben téged, és nem hagy el: ne félj hát, és ne rettegj! Mózes 5. könyve 31:8 Itt vagyok melletted. Minden rendben lesz! Tudom, ijesztő a feladat, és megértem, hogy úgy érzed, ez túl sok neked. Megértem, hogy nem egyszerű átvenni a stafétát az elődödtől, akire most úgy tekint a nép, hogy micsoda nagy vezető volt. De tudod, velem lett azzá, akit most tisztelnek. Most tisztelnek, de emlékezz, mennyit lázadtak ellene, mennyi sarat dobtak rá, és milyen alattomos vádakkal támadták az elmúlt közel negyven év alatt! Mózes sem volt tökéletes ember. Hosszú utat jártam be vele, látnod kellett volna, micsoda kifogásokat talált ki az égő csipkebokor mellett, amikor elhívtam, hogy hozza ki a népemet Egyiptomból. Látnod kellett volna, úgy remegett, mint a nyárfalevél, kétségbe volt esve, és micsoda abszurd gondolatok cikáztak a fejében! Félt. És ez még egy nagyon enyhe kifejezés. De egy pillanatra sem hagytam magára. Vele voltam minden k...

Ki van veled?

Kép
  De ő így felelt: Ne félj, mert többen vannak velünk, mint ővelük! Királyok második könyve 6. fejezet 16. vers Kain furkós botjától napjainkig sokat fejlődött a világ. Egy baj van, hogy a fejlődés nem az erkölcsösség, nem az összetartás, sőt nem is az Istenbe vetett hit területén történik. Az ember egyre okosabb lesz, de a tragédia az, hogy a tudomány fejlődésével nem növekszik az erkölcs. Az ember önmagának farkasa, feltalálta a tökéletes „emberfogót”. De örülhetünk, hogy a nukleáris fegyverek leépítésének köszönhetően elmondhatjuk, hogy már nem tudják „nyolcvanszor” elpusztítani a földet, csak „tizenötször”(ezek nem valós adatok). De álljunk csak meg! Nekünk nem elég az, ha csak egyszer pusztulunk el? Ez akkor miért olyan vigasztaló számunkra? Nem az. De az évezredeken keresztül azt üzeni Isten, hogy  "...többen vannak velünk, mint ővelük!" Ebben a reménytelen világban felmerül a kérdés: „Lesz-e holnapunk? Dániel könyve második fejezete szerint még, ha az aranyat (Babiloni...

Ellentétes pólusok

Kép
A szeretetben nincs félelem, sőt a teljes szeretet kiűzi a félelmet; mert a félelem gyötrelemmel jár, aki pedig fél, nem lett tökéletessé a szeretetben. János első levele 4. fejezet 18. vers Jó voltál fizikából? Majdnem mindegy is, mert hűtőmágnesed biztosan van. Most tégy meg nekem valamit! Menj ki a hűtőhöz, vegyél le két mágnest (ott, ahol egy van, ott van kettő is). Tudod, mit? Vedd le az összeset! Fogd az egyik kezedbe a kedvencedet (óvatosan, le ne essen!) a másikba pedig vedd fel egyenként a többit! Próbáld meg a két hűtőmágnest hátával egymáshoz "tapasztani"! Ha a statisztikának igaza van, akkor az esetek ötven százalékában a kedvenc mágnesed kimondottan vonzónak fogja találni a másik mágnes hátsó felét, az esetek másik ötven százalékában pedig fizikailag taszítani fogják egymást. Ennek semmi köze a mágnesek külleméhez, egyszerűen ilyen ez a mágneses kölcsönhatás. Az egész attól függ, hogy a gyárban a mágnest melyik felével ragasztották a Rómában, Las Vegasban, a rept...

Már nem félek Istentől!

Kép
Az Úr ezt mondta: Gyere ki, és állj a hegyre az Úr színe elé! És amikor elvonult az Úr, nagy és erős szél szaggatta a hegyeket, és tördelte a sziklákat az Úr előtt; de az Úr nem volt ott a szélben. A szél után földrengés következett; de az Úr nem volt ott a földrengésben. A földrengés után tűz támadt; de az Úr nem volt ott a tűzben. A tűz után halk és szelíd hang hallatszott. Amikor Illés ezt meghallotta, palástjával eltakarta az arcát, kiment, és megállt a barlang bejáratánál… Királyok első könyve 19:11-13 Nem rég jelent meg egy könyv az Advent Kiadónál, aminek a címe nagyon megragadta a figyelmemet: Már nem félek Istentől. Az első fejezetben leírja a szerző, hogy úgy volt lelkész évtizedeken át, hogy félt tőle. Bennem azonnal felvetődött a kérdés: hogy tudott lelkész lenni úgy, hogy félt Istentől? Meg is kérdeztem tőle, és a válasza érthetővé tette a számomra különös helyzetet. Ugyanaz volt az ő esetében az ok, ami sok embernél: téves elképzelése volt Istenről. A legtöbb ember szeret...

Ki akar örökké élni?

Kép
Ne féljetek tehát: ti sok verébnél értékesebbek vagytok.  Máté evangéliuma 10. fejezet 3 1. vers A Bibliát figyelmesen olvasva hamar felismerhetjük, hogy amikor “örök életről” beszél, nem csupán vég nélküli létezésre gondol. Már Freddie Mercury, a Queen együttes énekese is feltette a kérdést az 1986-os balladájában, hogy “ki akar örökké élni, ha a szerelemnek halnia kell?” (1) Meg nem csak a szerelemnek, hanem mindennek, ami szép és jó. A valóság az, hogy ebben a világban senki nem szeretne örökké élni, amit meg is értek. Éppen ez az oka annak, hogy a Bibliában nem csak hosszabb, de minőségileg is sokkal jobb létezésre hív bennünket Isten. Olyan életre, amiben nincs fájdalom, szenvedés, és a szerelemnek – mint ahogy más jó dolgoknak – sem kell el elmúlnia. Naphosszat beszélgethetnénk róla, hogy milyen lesz – vagy legalábbis, hogy milyennek képzeljük el – ezt a jövőt. Az igazi jó kérdés viszont az, hogy miért részesülhetünk benne? Merthogy egy dolog biztos: nem érdemeltük ki. Semmi ...

Ne hagyd, hogy a félelem vezessen!

Kép
Legyetek józanok, vigyázzatok! Ellenségetek, az ördög, mint ordító oroszlán jár körül, keresve, kit nyeljen el. Péter első levele 5:8 Drága testvérem! Ma, nőnap alkalmából külön köszöntöm a nőket, akik szeretetükkel, kitartásukkal és gondoskodásukkal formálják a világot. Legyetek áldottak mindazért, amit a családotokért, közösségetekért és Isten dicsőségéért tesztek! Ugyanakkor nem csak a hölgyekhez, hanem a férfiakhoz is szól a ma reggeli igénkben Isten figyelmeztetése: „Legyetek józanok, vigyázzatok! Ellenségetek, az ördög, mint ordító oroszlán jár körül, keresve, kit nyeljen el.”  (1Pt 5:8) Az oroszlánok zsákmányszerzés előtt csendben, lopakodva közelítenek, hiszen ha üvöltenének, elriasztanák áldozatukat. Az ördög azonban ordít – nem azért, mert hatalma van felettünk, hanem mert nem tud ártani, amíg Isten védelme alatt állunk. Az Úr angyalai körülvesznek és őriznek minket, ezért az ellenség csak félelmet akar kelteni bennünk. Az ellenség hangos és ijesztő lehet, de nincs hatalm...

Hatalmas társ

Kép
Mert amennyivel magasabb az ég a földnél, annyival magasabbak utaim a ti utaitoknál, és gondolataim a ti gondolataitoknál. Ézsaiás próféta könyve 55:9 Képzeld el, hogy egy üres szobában ülsz, ahol nincsenek ablakok, csak egy mikroszkóp, amivel egy homokszemet tudsz vizsgálgatni. Ebből a vizsgálatból kellene rájönnöd, hogy milyen is maga a bolygó és a rajta lévő élet. Bárhogy forgatnád, bárhogy igyekeznél, bármekkora koponya is vagy, szinte biztos vagyok benne, hogy legfeljebb a töredékére jönnél rá a valóságnak. Hasonlóan járunk amikor próbáljuk Istent megérteni. Persze vannak eszközeink amikkel megpróbálhatjuk egyre inkább megismerni Őt, de a valóságtól még mindig borzasztó messze vagyunk. Egy végletes gondolkodással nem vagyunk képesek felfogni a végtelent. Egy korlátozott képzelettel nem tudjuk elképzelni a korlátlant. Isten hatalmasabb mint bármi amit ismersz, vagy bármi amit el tudsz képzelni. Ez akár félelmetes is lehetne, de a jó hír, hogy Ő ezt a hatalmasságot a te javadra akar...

Egyszerre csak egy lépés

Kép
Az örök Isten a te menedéked, örökkévaló karjai tartanak. Kiűzte ellenségedet, és ezt mondta: pusztítsd! Mózes ötödik könyve 33:27 Mikor érezted magad biztonságban utoljára? Lehet hogy te is olyan vagy mint én, és néha csal a biztonságérzeted, hol erre hol arra, de időnként elbizonytalanodik az ember. Néha mintha kicsúszna a lábunk alól a talaj. Izráel népe vándorol az ismeretlenbe, és minden nap csak pár lépést tud előre. Bizonytalan valójában minden, és ez emészti őket belülről. Napról napra csak egy picivel jutnak közelebb a célhoz ahova negyven évvel korábban indultak. Ki ne lenne bizonytalan. De végül megérkeznek. A vezetőjük utolsó szavait intézi a néphez, megáldja őket, és ők hallgatják a már jól ismert hangot. Mózes áldása felidézi bennük azt, ahogy csak egy lépést kellett látniuk előre, de Isten már mérföldekre rendezte az utukat. Bár látszólag bizonytalan volt a jövő, mégis biztosak lehettek, hogy a víz megnyílik, a fal leomlik, a kőből víz fakad, az égből pedig étel hull alá...

Hívőkkel is megesik

Kép
Mert én, az Úr, a te Istened, erősen fogom a jobbodat, és ezt mondom neked: Ne félj, én megsegítelek! Ézsaiás könyve 41:13 Nemrég egy ifialkalmon a fiataljaimat megkértem, szedjenek össze minél több sztereotípiát arról, hogy egy keresztény mi nem lehet, mit nem csinálhat. Milyen „nemszabadok”-at hallottak már ők akár úgy, hogy ezt pont nekik címezték? Hadd idézzek most néhány sort ebből a gyűjteményből! „Egy keresztény nem aggodalmaskodik. Egy keresztény nem érzi magát rosszul. Egy keresztény nem fél. Egy keresztény nem érezheti magát elveszve. Egy keresztény nem bizonytalan. Egy keresztény nem kérdezi, hogy miért. Egy kereszténynek nincsenek kérdései." Ahogy hallgattam őket, és jegyzeteltem (hidd el, a lista ennél sokkal hosszabb), újból és újból belém hasított a fájdalom, hogy ezek mögött a mondatok mögött egytől egyig történetek, sebek húzódnak meg. Mikor rántjuk le végre a rózsaszín leplet a hívő életről, és fogadjuk el, hogy emberek vagyunk mindannyian? Mikor lépünk ki az ít...

Ne félj!

Kép
Ne félj, mert én veled vagyok, ne csüggedj, mert én vagyok Istened! Megerősítelek, meg is segítelek, sőt győzelmes jobbommal támogatlak. Ézsaiás könyve 41:10 Ugyan már, hogyan lehet félni a kutyáktól? Teszi fel valaki értetlenkedve a kérdést, miközben cuki házikedvencét sétáltatja. El sem tudja képzelni, hogy valakiből ennek az édes négylábúnak már csak a látványa is félelmet, rettegést vált ki, bekapcsolnak az életmentő reflexek, és minden idegszála, izma, gondolata a menekülésre összpontosít. Talán egy rossz kutyás emlék miatt van ez, de az is lehet, hogy semmi köze nincs a négylábúakhoz. Valamiért ott van benne ez a megmagyarázhatatlan, leküzdhetetlen, olykor kontrollálhatatlan félelem. A kutya helyére pedig annyi, de annyi mindent behelyettesíthetünk. Még Istent is. Van, aki fél tőle, néha egyenesen retteg, mert élete során annyian mutatták be károsan a Mindenhatót. Egy zsarnok szülő, egy bántalmazó felnőtt, egy szigorú és következetlen tanító, egy hatalmával visszaélő lelkész. G...

Félelemből menedékbe

Kép
Isten a mi oltalmunk és erősségünk, mindig biztos segítség a nyomorúságban. Zsoltárok könyve 46:2 Te mitől félsz? Esetleg egy kis soklábú lénytől, ami a sarokban hálót fon, vagy egy csúszómászótól? Netán a magasban érzed magad rosszul? Félsz a sötétben? Azt hiszem minden embernek van legalább egy olyan félelme, amivel rendszeresen találkozik, és meg kell küzdenie vele. Nekem gyerekkorom óta problémát okoznak az idegen kutyák. Nagyon szeretem a kutyákat. Nem az állattal van problémám, hanem azzal, hogy úgy érzem, hogy nem tudom melyik pillanatban támad rám. Ilyenkor azt érzem, hogy most vagy menekülök, vagy valami mögé bebújok, mert különben rám ugrik, megharap... Belegondolok, és már érzem ahogy a feszültség gyűlik a gyomromban. Mindenki fél valamitől. Amikor találkozunk egy általunk félelmetes helyzettel, mind megpróbálunk valahogy megküzdeni a félelmünkkel, vagy legalábbis megpróbálunk valahogy túlélni. Igyekszünk valami biztonságot találni. Egy kapaszkodót, egy biztos pontot, amit m...

Erő, szeretet, józanság

Kép
Mert nem félelemnek lelkét adott nékünk az Isten; hanem erőnek és szeretetnek és józanságnak lelkét. Timótheushoz írt második levél 1. fejezet 7. vers ’Fight or Flight’ – ’Harcolj vagy Menekülj’ ez a két legalapvetőbb ösztönös reakció, amit a bennünket ért stresszhelyzetre legtöbbször adunk. Evangéliumi képpel élve, vagy levagdaljuk a másik fülét, mint tette azt Péter a Getsemánéban a főpap szolgájával, Málkussal, vagy lefagyunk és elfutunk, mint a többiek. Azonban, a nehézségekkel való megküzdés kapcsán a kétezres évek elején Dr. Shelley Taylor egy új stresszválaszt írt le, melyet azóta más tanulmányok is igazoltak. Ezt a viselkedésmintát ’Tend and be friend’-nek, azaz ’Gondoskodj és barátkozz’-nak nevezték el és főként nőstény állatok esetében figyelhető meg, mikor veszély esetén egymáshoz kapcsolódva, egymás védelmét keresve, egyben egymásnak védelmet nyújtva összebújnak, ezzel úgymond megosztják a fenyegetést, a stresszt. (lásd: hölgyek esetében a problémák kibeszélése) Ma, a halál...

Biztonságban

Kép
„Az én juhaim hallgatnak a hangomra, és én ismerem őket, ők pedig követnek engem. Én örök életet adok nekik, és nem vesznek el soha, mert senki sem ragadhatja ki őket az én kezemből. Az én Atyám, aki nekem adta őket, mindennél nagyobb, és senki sem ragadhatja ki őket az Atya kezéből. Én és az Atya egy vagyunk.” János evangéliuma 10:27-30 Ahogy készültem megírni a ma reggeli áhítatot, elkezdtem azon gondolkodni, hol éreztem magam utoljára úgy igazán biztonságban? A gondolataim azonban nagyon hamar inkább negatív irányba indultak meg, és eszembe jutott, ahogy az elmúlt nyáron ültünk a férjemmel egy libegőn, ami a megmászni kívánt hegyen vitt fel minket egy darabon. És nem tudom azt írni, hogy bár féltem, de mivel ott volt mellettem a férjem, a jelenléte teljes biztonságot nyújtott nekem. Nem. Rettegtem. Borzalmas volt, ahogy egyre feljebb és feljebb emelkedett az a lélekvesztő, és teljesen mindegy volt, hogy kopár vagy épp fákkal borított rész felett siklunk, mindig az volt a rosszab...

Túl minden határon

Kép
„Ekkor így szóltak hozzá tanítványai: Íme, most nyíltan beszélsz, és nem példázatot mondasz. Most már tudjuk, hogy mindent tudsz, és nincs szükséged arra, hogy valaki megkérdezzen téged: ezért hisszük, hogy Istentől jöttél. Jézus így válaszolt: Most hiszitek? Íme, eljön az óra, sőt már el is jött, amikor elszéledtek, mindenki a maga otthonába, és engem egyedül hagytok: de én mégsem vagyok egyedül, mert az Atya velem van. Ezeket azért mondom nektek, hogy békességetek legyen énbennem. A világon nyomorúságotok van, de bízzatok: én legyőztem a világot.” János evangéliuma 16:29-33 Az utolsó vacsora egy hatalmas érzelmi hullámvasút lehetett a tanítványok számára. Megélték, ahogy Jézus, a Mester, akit a Messiásnak hittek, lehajolt, és megmosta a lábukat, mind a 12 párt. Aztán elkezdett búcsúzkodni, és olyan dolgokról beszélt, mint a szeretet, Péter tagadása, az Atya háza, elválás, szomorúság, újra találkozás, öröm, de aztán arról is, hogy ő elmegy az Atyához, viszont küld valaki mást – a ...