Megéri szeretni
Önmagával tesz jót a szeretet embere, a kegyetlen pedig saját magának árt. Példabeszédek könyve 11:17 Egy bölcs gondolat szerint a harag olyan, mintha mérgezett vizet innánk, és várnánk, hogy a másik haljon meg tőle. Ennek semmi értelme, igaz? Pedig ez pontosan így van. A pszichológia pontosan ismeri már azt a jelenséget, amiről a Példabeszédek mai szakasza ír, amit nevezhetünk bumeráng-effektusnak is. Legyen szó negatív érzésekről (a harag a haragvóra van igazából rossz hatással, nem pedig arra, akire haragszik) vagy pozitív cselekedetekről, tapasztalhatjuk, hogy amit teszünk, visszahat ránk. Az 1980-as években például pszichológiai kutatások eredményeként tudósok felismerték, hogy az altruista, jótékonykodó magatartás endorfinokat, vagyis boldogsághormonokat szabadít fel az emberi szervezetben. Az endorfin az a hormon, ami akkor termelődik, amikor sportolunk, nevetünk, zenét hallgatunk, csípős ételt eszünk – és amikor segítünk másoknak. Ez boldogságérzetet okoz, fájdalomcsillapító ha...